Under de senaste åren har förekomsten av myopi bland barn och ungdomar blivit högre och högre. Fler och fler barn som bär glasögon i ung ålder visas i allas syn.
På morgonen den 28 april släppte National Health Commission resultaten av 2018 års ungdomsmyopiundersökning, vilket gjorde alla mer oroliga för förekomsten av myopi bland barn och ungdomar i Kina.
Under de senaste åren har förekomsten av myopi bland barn och ungdomar blivit högre och högre. Fler och fler barn som bär glasögon i ung ålder visas i allas syn. På morgonen den 28 april släppte National Health Commission resultaten av 2018 års ungdomsmyopiundersökning, vilket gjorde alla mer oroliga för förekomsten av myopi bland barn och ungdomar i Kina. Dessutom är myopi med låg ålder mer framträdande. I grundskolan och gymnasiet ökar myopihastigheten snabbt med ökningen av betyget.
Grundskolan ökade från 15,7% i klass 1 till 59% i klass 6; Mellanstadiet ökade från 64,9 procent i årskurs ett till 77 procent i årskurs tre. Grundskolan och gymnasiet är de viktigaste stadierna av förebyggande och kontroll av myopi i Kina. Hög myopi, det vill säga graden av myopi är högre än 600 grader, vilket står för 21, 9% av det totala antalet myopi. Hög myopi är en av de bländande ögonsjukdomarna, som måste ägnas stor uppmärksamhet åt!
2. Huvudsakliga riskfaktorer
Dessutom, enligt övervakningen, är riskfaktorerna relaterade till myopi hos kinesiska studenter utbredda. 67% av eleverna tillbringar mindre än 2 timmar utomhus varje dag, 29% mindre än 1 timme och 73% av eleverna sover inte upp till standarden varje dag. Dåliga ögonbeteenden som lång läxtid efter skolan och kontinuerlig användning av nära ögon, ovetenskaplig användning av elektroniska produkter och så vidare är vanliga. Ovanstående är de viktiga faktorer som leder till den höga myopifrekvensen hos barn och ungdomar i Kina.
Temat för denna konferens är att fokusera på förebyggande och kontroll av barns närsynthet och varje förälder i samhället. Barns närsynthet ökar dock snabbt. Vad ska föräldrar göra? Vetenskapligt förebyggande och kontroll av myopi, följande tre aspekter är mycket, mycket viktiga! Mamma och pappa, snälla lägg bort det!
3. Hur skyddar man barns syn?
Upprätta brytningsutvecklingsfiler för barn. Det rekommenderas att upprätta ögonhälsofiler före barnets skolålder. Barns ögon undersöks varje år eller ett halvt år, och de biologiska parametrarna och brytningsstatusen hos ögonen i alla åldrar registreras en efter en tills barnet är 18 år gammalt. När ett barn visar tecken på myopi, bör ögonläkare hitta det i tid. Detta är det bästa tillfället att lösa myopi. I det tidiga skedet av närsynthet kan gradökningen styras med hjälp av OK-spegel och så vidare. Med andra ord kan upprättandet av ögonhälsojournaler kontinuerligt övervaka barnets ögonhälsostatus, vilket är en mycket viktig länk i hela närsynthet förebyggande och kontroll!
Undvik "akut och oordnad medicinsk behandling". Föräldrar kommer att ha alla slags tvivel om barns myopi. Vi bör dock vara uppmärksamma på problemet med myopi, men vi bör inte behandla det efter behag på grund av tillfällig otålighet och trovärdighet för vissa synkorrigeringsmetoder på marknaden, vilket kan öka graden av barn snabbare.
Vi bör alltid komma ihåg att synen inte kan botas, men kan bara korrigeras vetenskapligt. Vi bör ta våra barn för att hitta en professionell ögonläkare, följa läkarens vägledning och hitta förebyggande och kontrollmetoder som är lämpliga för våra barn steg för steg enligt läkarens förslag för att kontrollera myopi.
Förhindra myopi och var uppmärksam på livets detaljer. Barns myopi är ofta relaterad till många livsfaktorer.
Miljöfaktorer, ögonhygien, ljus, familjegenetik och till och med miljön i staden där du bor och storleken på rummet kommer att påverka förekomsten av myopi i varierande grad. Därför är det att uppmärksamma livets detaljer att förebygga och kontrollera myopi för barn.
Detalj 1: var uppmärksam på läs- och skrivställning
Påminn barnen om att "slå en fot en tum" och håll ögonen 33 cm ~ 40 cm från boken.
Detalj 2: livet behöver "ljus", och ögonen är inget undantag
För att förhindra myopi behöver barn tillräckligt med ljus när de läser och skriver. Under den intensitet som är acceptabel för barnets ögon, ju närmare ljuset är naturen, desto bättre är det för ögonen. Om skrivbordslampan hemma inte är tillräckligt ljus bör du slå på en annan strålkastare som hjälpmedel.
Detalj 3: följ riktlinjen "20-20-20"
När barn använder ögonen på nära håll bör föräldrar vara uppmärksamma på att påminna sina barn: var 20: e minut av att använda ögonen på nära håll, med utsikt över 20 meter bort och varar i 20 sekunder, vilket kan lindra nacksmärta, huvudvärk och muskelsmärta orsakad av en enda hållning under lång tid. Blinka 20 gånger, lacrimalkörtlarna är under tryck och kasta tårar för att lindra torra ögon. Att titta långt hjälper till att slappna av ögonen och lindra visuell trötthet.
Detalj 4: Utomhussporter kan inte vara mindre
Ett stort antal kliniska studier har visat att barn som minskar ögonbelastningen och ökar utomhusaktiviteterna i mer än 2 timmar kan avsevärt minska förekomsten av myopiincidens. Att ta hand om barns ögon är det gemensamma ansvaret för föräldrar, skolor och till och med hela samhället. Förhoppningen är att 53,6% av barns och ungdomars närsynthet är en historisk topp. Med hela samhällets gemensamma ansträngningar kommer myopi i framtiden gradvis att minska och ge barnen en tydlig ny värld.